Přijď na První Trénink Zdarma a získej dovednosti, které posílí tvou bezpečnost!
Kdy a Kde?
Trénujeme v boxerně v prostorách SQUASH CENTRUM HAŠTAL, Haštalská 731/20, Praha 1.
🚗 Parkování: Hlídané parkoviště v okolí, parkovací hodiny v okolí
🚇 MHD v okolí: Tramvajová zastávka Dlouhá třída, stanice metra Náměstí Republiky, autobusová zastávka Hradební
🕒 Časy tréninků:
- Pondělí 19:00 – 21:30
- Středa 20:00 – 21:30
Zlepši svou kondici, získej sebevědomí a nauč se efektivní sebeobranu.
Chceš vědět, jak se ubránit v reálných situacích? Jsem Martin Svoboda, trenér s 15letou praxí v bojových sportech, uměních a reálné sebeobraně, Mám za sebou více než 600 hodin výuky a pomohl jsem více než 250 studentům dosáhnout lepší kondice, jistoty v krizových situacích a schopnosti bránit se. Přijď si vyzkoušet první lekci zcela zdarma!
Co tě čeká na prvním tréninku?
✅ Úvodní seznámení s tréninkem – bez stresu, vše ti podrobně vysvětlím
✅ Efektivní techniky sebeobrany vhodné pro krizové situace
✅ Přátelská atmosféra – trénujeme v pohodové atmosféře ve skupince 6-12 osob
✅ Zvládání stresu a strachu – naučíš se, jak správně reagovat v nepředvídatelných situacích
✅ Zlepšení kondice – trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé, bez nadměrné náročnosti
Nejčastější obavy a jak je překonat:
❓ „Nemám žádnou zkušenost s bojovými sporty.“
➡️ Nemusíš mít žádné zkušenosti! Můj trénink je určený pro úplné začátečníky, kteří chtějí získat základní dovednosti sebeobrany.
❓ „Nejsem ve formě.“
➡️ Fyzická kondice není překážkou. Tempo přizpůsobuji každému, aby trénink byl efektivní a zábavný zároveň.
❓ „Bojím se, že nebudu stíhat.“
➡️ Každou techniku ti vysvětlím krok za krokem, aby ses cítil/a jistě. Nejde o rychlost, ale o pochopení.
❓ „Je to jen pro muže?“
➡️ Trénink je pro muže i ženy každého věku. Přijďte se naučit, jak se účinně bránit!
Super profesionální přístup a reálná sebeobrana. Vhodně pro všechny, ženy , děti, prevence proti šikaně – mohu jen doporučit!
Anna Wrzecionková
Co potřebuješ na první trénink?
👕 Pohodlné sportovní oblečení (tričko, kraťasy nebo tepláky)
🥤 Láhev s vodou (ale dá se koupit i na místě)
🥋 Výbavu ti poskytnu já – nic speciálního nepotřebuješ, máme plně vybavený gym
🧠 Otevřenou mysl – přijď se učit a užít si trénink!
chceš si zkusit první trénink zdarma?
📞 Zavolej mi na: +420 725 820 159
📩 Napiš na e-mail: martin@skolabojepraha.cz
💬 Napiš na WhatsApp: wa.me/420725820159
💬 Nebo Messenger: m.me/skolabojepraha.cz
📝 Nebo vyplň formulář níže a já se ti ozvu!
kontaktní formulář:
🎯 Staň se silnějším nejen fyzicky, ale i psychicky!
Tréninky probíhají v Praze každé pondělí a středu. Přijď si vyzkoušet něco nového a nauč se dovednosti, které ti mohou jednou zachránit život.
Pořád nevím, kde najdu víc informací?
Pro víc informací se koukni na hlavní stránku mého webu 📍 www.skolabojepraha.cz